Jak zacząć pić dwa litry wody dziennie?

Przez większość swojego życia nie lubiłam pić wody. Nie odpowiadało mi w niej to, że nie ma smaku. Musiałam chyba do niej dojrzeć, bo od 2 lat piję ją codziennie. Nie zawsze sięgałam po nią tak często jakbym chciała, ale w końcu znalazłam sposób na to jak wypijać minimum dwa litry wody dziennie.

Jak dbać o produktywność w ciągu dnia?

Ostatnie miesiące dały wszystkim w kość i namieszały w codziennym życiu. Trzeba było zorganizować się na nowo oraz poszukać metod, które ostudzą naszą głowę i zadbają o produktywność i dobrą organizację. Łap kilka moich sposobów na utrzymanie koncentracji na zadaniach, które mam do wykonania w ciągu dnia.